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Confinement peut-être mais sport toujours

Posté par admin le 17 novembre 2020 dans Non classé |

Tous les deux jours, les jeunes lutteurs de la Lutte Sportive de Balleroy (L.S.B.) proposent, via le Discord du club, des séances de cross-training d’une durée de quarante-cinq minutes. « Chacun va à son rythme ! Nos exercices de renforcement musculaire, comme les abdos, les pompes ou les burpees, s’inspirent du crossfit et visent, notamment, à travailler […]

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