Confinement peut-être mais sport toujours
Tous les deux jours, les jeunes lutteurs de la Lutte Sportive de Balleroy (L.S.B.) proposent, via le Discord du club, des séances de cross-training d’une durée de quarante-cinq minutes. « Chacun va à son rythme ! Nos exercices de renforcement musculaire, comme les abdos, les pompes ou les burpees, s’inspirent du crossfit et visent, notamment, à travailler le cardio »
Et tous les mardis à 18h30, une séance de wrestling training est également proposée.
N’hésitez pas rejoignez nous.
Novembre 2020
Nous souhaitons une bonne rentrée, à tous nos lutteurs et lutteuses : écoliers et écolières, collégiens et collégiennes, lycéens et lycéennes, étudiants et étudiantes… en classe, à distance. Les séances d’entraînements sont suspendues pour l’instant mais nous gardons le moral et ne resterons pas sans vous donner de nos nouvelles (pensez à nous suivre aussi sur FB).
En attendant, prenez bien soin de vous, soyez prudents et on finira par le faire tomber ce virus !!!!
Semaine de reprise
Mardi, c’était la reprise du wrestling training au LSB. Une belle ambiance, des règles sanitaires, une bonne séance… Deux séances par semaine: le mardi à 19h45 et le vendredi à 20h30.
Mercredi : place à la lutte. Les jeunes lutteurs du groupe des CP…CM2 ont retrouvé le chemin du tapis cet après-midi à 14h30. Un programme riche mis en place par Laurine, Maël et Pacôme: motricité, jeux d’oppositions, techniques et combats…Toutes les règles sanitaires ont été mise en place pour vous accueillir.
Le groupe des U13, U15, U17, U20 du LSB a retrouvé aussi le chemin des tapis. Après une si longue attente, il y avait des fourmis dans les jambes pour tout le monde.Super groupe pour une première : de l’envie et la joie de se revoir.
Et le samedi matin, place aux plus jeunes. Des parcours de motricité, des jeux d’opposition, des jeux collectifs…mais surtout de la joie, des rires et de la bonne humeur étaient au programme de la reprise des “Petits” du LSB.
Année sportive 2020/2021
La rentrée au LSB se fera la mardi 8 septembre au gymnase de Balleroy sur Drôme pour le wrestling training et le mercredi 9 septembre pour la lutte. Un protocole sanitaire est mis en place afin de pratiquer notre sport dans les meilleures conditions possibles. Port du masque obligatoire hors du tapis, limitation du nombre de visiteurs, lavage des mains, désinfection des surfaces… Alors , en toute sécurité, venez nous rejoindre pour une nouvelle saison!!! Pour le wrestling training du vendredi soir, il est demandé de venir avec son propre tapis de sol.
Toute l’équipe du LSB reste à votre disposition, n’hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre question.
29 aout : Stage de rentrée
En attendant la reprise qui se déroulera la semaine du 8 septembre 2020, nous organisons notre traditionnel stage de rentrée le samedi 29 août 2020 à Balleroy sur Drôme. L’accueil se fera devant le gymnase à 9 h pour les 6ème et plus et à partir de 10h pour les CM1-CM2. Il se terminera vers 17h. Il faut prévoir le pique-nique du midi, une tenue pour l’extérieur et une tenue pour le tapis et une bouteille d’eau individuelle.
Cette année, la situation ne nous permet pas de faire notre stage sur deux jours et nous respecterons les règles sanitaires. C’est pourquoi nous avons mis en place le protocole ci-joint.
Merci de prévenir Franck de votre présence (par SMS ou messenger). N’hésitez pas si vous avez la moindre question.A très vite pour une nouvelle saison.
le 11 mai
Comme vous le savez le dé-confinement progressif a donc été validé par le gouvernement mais le retour à la ‘vie normale’ n’est évidemment pas pour demain et la vigilance sera de mise pour de longues semaine/mois encore.
En ce qui concerne la reprise des activités sportives, les conditions imposées par le Ministère des Sports sont drastiques et de bons sens. Elles vont dans le sens du respect de la distanciation sociale et du respect des gestes barrières ainsi que des règles d’hygiène. La lutte étant une activité de “corps à corps”, sa pratique est évidemment proscrite jusqu’à nouvel ordre, idem pour le wrestling-training qui se déroule en salle.
En conséquence, au regard des enjeux sanitaires, nous avons décidé, avec les membres du club, de mettre un terme à la saison 2019-2020 du LSB.
Nous allons travailler d’arrache-pieds pour préparer la prochaine rentrée et se retrouver au plus vite en respectant les contraintes qui seront toujours de mise. Il va de soi qu’on vous tiendra au courant.
En attendant de vous retrouver, n’oubliez pas de garder la forme physique en pratiquant le footing, de la corde à sauter, des exercices de cardio, du vélo… La reprise n’en sera que plus facile. Quelques conseils en cliquant sur le lien ci-dessous:http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/coronavirus-covid-19-avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est
#restez à la maison
C’est le printemps, c’est le week-end, mais comme tous les autres jours: RESTEZ A LA MAISON.
Information du 12 mars
Suite aux dispositions mises en place à partir de lundi 16 mars dans le cadre du Coronavirus, nous allons ajourner les entraînements de lutte et séances de Wrestling jusqu’à nouvel ordre.
Céline sera présente samedi matin pour prévenir tout le monde.
Finies les vacances
le 3 mars : reprise des entraînements dès ce soir avec le Wrestling Training et demain mercredi pour la lutte.
20-21 mars : CDF Lutte libre
Loïc, Pacôme, Paul et Maël se sont sélectionnés pour participer aux championnats de France en lutte libre.
